Koktajle na cellulit i rozstępy. Pozbądź się ich!
Rozstępy i cellulut przy odchudzaniu

Koktajle na cellulit i rozstępy. Pozbądź się ich!

Cellulit i rozstępy to zmora większości kobiet. Choć z tymi ostatnimi zmagać się mogą również mężczyźni. To jednak kobiety najbardziej cierpią z tego powodu i to, co widoczne na ich udach, brzuchu czy pośladkach, powoduje z czasem problemy natury psychologicznej. Tym bardziej, że walka z obydwiema przypadłościami jest trudna i wymagająca.

Do wyboru mamy paletę produktów kosmetycznych, jak i zabiegów pielęgnacyjnych. Do wykonania w domu oraz w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Dziś jednak przyglądamy się kolorowym koktajlom do picia, które wspomagają pozbywanie się nieestetycznych defektów skórnych.

Skąd się bierze cellulit i rozstępy?

Cellulit nazywany skórką pomarańczową, powstaje w wyniku spowolnionego krążenia krwi oraz limfy. Do tego zaburzeń występujących po stronie przemiany materii. Cellulit błędnie uważany jest za defekt skórny, który powstaje tylko u osób z nadwagą lub otyłych. Nawet szczupłe panie zmagają się ze skórką pomarańczową, zatem waga niewiele ma tutaj do rzeczy. Choć zwiększająca się masa ciała także bywa przyczyną powstawania cellulitu.

Inaczej niż w przypadku rozstępów, których przyczyną są czynniki hormonalne, przyrost masy ciała w krótkim czasie, ciąża, a nawet zaburzenia funkcjonowania w tkance łącznej.

Pośród przyczyn wymienia się kolejno zaburzenia gospodarki hormonalnej. Predyspozycje genetyczne, stosowanie używek oraz niewłaściwą dietę. Walkę należy zatem rozpocząć od ustalenia przyczyny i pod nią dobierania konkretnych produktów czy jadłospisu. Najlepiej pod okiem specjalisty, który będzie wiedział, jakich składników i substancji brakuje naszemu organizmowi, a których jest zbyt wiele. Do tego konieczna jest aktywność fizyczna.

Domowe koktajle

Postawić warto również na koktajle przyrządzane w domu. Dzięki nim nie tylko poprawimy kondycję swojej skóry i nie tyle pozbędziemy się całkowicie, co w dużym stopniu wyeliminujemy rozstępy i cellulit, ale i dostarczymy do organizmu wielu cennych substancji. Jeśli nasze wyposażenie kuchni nie obejmuje urządzenia, dzięki któremu szybko i sprawnie przyrządzimy koktajl, zdecydowanie warto w nie zainwestować. Jakie zatem koktajle będziemy mogli przyrządzać?

Nie od dziś wiadomo, że za elastyczność, jędrność i gładkość naszej skóry, odpowiada kolagen. Gdy jest go zbyt mało, powstają zmarszczki, przebarwienia i rozstępy. Kolagen jest produkowany w ludzkim organizmie, ale po 25 roku życia procesy produkcji radykalnie maleją. Na pomoc przychodzi kolagen dostarczany z zewnątrz, między innymi z pomocą koktajli.

Do przygotowania koktajlu kolagenowego potrzeba:

  • 1,5 szklanki wody
  • 7 łyżek octu jabłkowego
  • sok z cytryny
  • 1 łyżkę miodu
  • 5 łyżek kolagenu

Sproszkowany kolagen można kupić w aptece. To składnik, który poprawia stan skóry, wzmacnia nadto układ odpornościowy oraz mięśnie i korzystnie wpływa na stan naszych stawów. Miód wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antywirusowe. Także korzystnie wpływa na system odpornościowy.

Do pozbywania się tkanki tłuszczowej oraz jej rozbijania, gdy zostanie nierównomiernie rozłożona skutkując właśnie cellulitem, niezbędna jest witamina C. Pozwala usunąć toksyny z organizmu i wspomaga odchudzanie. Z kolei ocet jabłkowy obfituje w enzymy oczyszczające jelita i unicestwiające bakterie. A woda ma na celu nie tylko uzyskać pożądaną konsystencję koktajlu. Ona także jest sprzymierzeńcem walki z cellulitem!

Na cellulit doskonale działają zielone koktajle. Przygotowywane z owoców i warzyw oraz innych dodatków. Zielone koktajle wspomagają usuwanie toksyn, usuwają zbędne produkty przemiany materii, które gromadzą się w tkankach i hamują odkładanie się tłuszczu. Ponadto usprawniają krążenie krwi i limfy. Spośród warzyw i owoców do takich zielonych, antycellulitowych koktajli, możemy wybrać sałatę, pomidory, owoce cytrusowe, awokado, koper włoski czy nać pietruszki. Do tego zielona herbata i świeże zioła, by uzyskać smaczny napój.

Wystarczy każdego dnia wypijać niewielką ilość koktajlu kolagenowego bądź kilka razy w tygodniu uraczyć swój organizm zielonym koktajlem. Dokładna częstotliwość picia takich napojów zależna będzie od tego, na jakie składniki postawiliśmy. Kolejno od efektów, jakie chcemy uzyskać.

Warto skorzystać z pomocy dietetyka bądź osoby specjalizującej się w problemach żywieniowych i znaleźć w swoim jadłospisie miejsce na smaczne, zdrowe koktajle. Cellulitu i rozstępów nie jesteśmy w stanie wyeliminować w 100%, ale z powodzeniem zminimalizujemy nieestetyczne efekty. I wyjście latem na plażę w bikini, nie będzie koszmarem, a przyjemnością.

Komentarze